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    左旋肉堿的科學論證

    2017-04-03 來源:未知 編輯:jirou001    

      為什么有部分人覺得左旋肉堿無效?

      1:購買到雜牌左旋肉堿,純度低攙和中藥,危害身體。詳情:什么是雜牌左旋肉堿?
      2:左旋肉堿的服用方法不對。減肥的人群千萬不要認為,只靠吃點左旋肉堿就能100%保證能減肥成功。這些都是不可能的。詳情:帶你認識減肥原理 。左旋肉堿的服用要在鍛煉前30分鐘補充,以達到減肥事半功倍的效果。
      3:專業運動品牌左旋肉堿購買地址:肌肉商城
      4:下面就讓我們來看看左旋肉堿的科學論證,讓大家真正認識左旋肉堿的功效。

    左旋肉堿 (L-carnitine),又稱L-肉堿或音譯卡尼丁

    左旋肉堿 (L-carnitine),又稱L-肉堿或音譯卡尼丁


      左旋肉堿已被瑞士、法國、美國及世界衛生組織(WHO)規定為法定的多用途營養劑。因此,它是一種不腹瀉、不乏力、安全、無副作用的優質減肥活性物質。趕走肥肉!重塑線條!肌膚緊致! 什?是L-Carnitine(L-卡尼汀/左旋肉堿): 它是一種營養補充品,是經常存

      左旋肉堿已被瑞士、法國、美國及世界衛生組織(WHO)規定為法定的多用途營養劑。因此,它是一種不腹瀉、不乏力、安全、無副作用的優質減肥活性物質。趕走肥肉!重塑線條!肌膚緊致!

      什?是L-Carnitine(L-卡尼汀/左旋肉堿):

      它是一種營養補充品,是經常存在我們體內的一種氨基酸,可由賴氨酸(Lysine)和甲硫氨酸(Methionine)在體內合成,可從天然食物如:梨,羊肉,乳制品中獲得補充。

      其主要功能是使肝臟、骨骼肌和心肌的脂肪酸氧化(積聚體內的脂肪,必須轉換成脂肪酸),再經由“L-卡尼汀”運送至細胞能量制造中心轉化為能量,在脂肪燃燒中擔任重要角色。

      在人體內,左旋肉堿就像一個勤勞的搬運工,將脂肪酸從線粒體膜外搬運到膜內,進行β-氧化,以促進脂肪燃燒并為機體提供能量。可以說,左旋肉堿是一種不腹瀉、不乏力、安全、無副作用的優質減肥活性物質。

      補充足夠“L-卡尼汀(左旋肉堿)”的好處:

      *從天然食物中很難獲得足夠份量,要視乎進食的份量,及動植物生長的環境因素而定。

      *每個人制造“L-卡尼汀”的能力均不同,因此有些人會較易發胖。且“L-卡尼汀”會隨著年齡增長而下降,亦是”中年發福”的原因之一。

      *能增加運動時的耐力性,加速脂肪酸進入體內的代謝系。服用L-卡尼汀,即使是少量的運動,亦能達至燒脂效果,令肌肉更強壯。

      *促進健康,增加體內有益膽固醇,維持心血管健康。

      *缺乏了“L-卡尼汀”,便會使脂肪酸堆積在細胞內,大大減慢了新陳代謝,令毒素積存體內,令人肌肉無力,容易疲倦,愈來愈肥胖,血脂也相對地升高。因“L-卡尼汀”能有效維持血糖值,令人不易產生肚餓的感覺。

      *故此攝取適量的“L-卡尼汀”是修身美顏的必需品,還能令全身肌膚更緊致,線條重現。

      另:配合適量運動效果更佳哦!

      健身教練TONY:左旋肉堿是在人體運動20分鐘左右之后,身體為了保存更多的糖類物質,啟動脂肪供應能量時分泌出來的物質,可以啟動脂肪代謝供應能量,如果運動前攝入左旋肉堿就可以利用少量的時間達到運動減肥的效果。

       左旋肉堿的發展歷程

      1905年:俄國科學家從肌肉中提取并分離出L-Carnitine;

      1940年:Frankle發現L-Carnitine是人體必需物質,并將其命名為“維生素BT”;

      1959年:Fritz確認L-Carnitine是脂肪氧化過程中必需載體,為機體提供能量來源,從而確認其為人體必需物質;

      1980年:美國食品、藥品管理局(FDA)管理手冊登載L-Carnitine為天然物質;

      1990年:美國藥典第二十二版收載L-Carnitine;

      1991年:獲得瑞士和美國專利號(USA Patent number 5,0730,373日期:Dec.17.1991);

      1993年:獲得美國食品、藥品管理局(FDA)世界衛生組織(WHO)認可,美國專家委員會確認L-Carnitine的安全性;德國衛生部規定使用左旋肉堿無需最高上限.

      1994年:美國藥典第二十三版收載L-Carnitine原料外,又增載片劑和口服液;

      1996年:我國衛生部將其批準為食品添加劑,列入營養強化劑類。

      肉堿在功能食品及醫藥領域的應用

      1、減肥

      L-肉堿作為脂肪酸b-氧化的關鍵物質,能夠在機體內除去多余的脂肪及其他脂肪酸的殘留物,使細胞內的能量得到平衡。肉堿在減肥過程中真正達到了世界衛生組織(WHO)所規定的健康減肥三大標準:不厭食、不腹瀉、不乏力。

      2、消除脂肪肝

      肝臟是脂類和脂肪的重要代謝器官,脂肪的分解、合成及蛋白代謝等均在肝臟內進行,除食用過多脂肪和脂肪運員增加可導致脂肪肝外,更重要的是當體內缺乏肉堿或甲基供應不足時,長鏈脂肪酸氧化發生障礙,導致脂肪在肝中過量存積而發生脂肪肝。增加或補給肉堿的攝入量,可調節脂肪代謝,促進脂肪的b-氧化,從根本上消除體內或臟器內多余的或存積的脂肪,目前瑞士、美國及日本等國家都用肉堿來防止脂肪肝的發生,也可以通過添加肉堿來消除肝臟中存積過多的脂肪而獲得康復。

      3、心臟保健

      心臟不停的泵出血液,不斷運動的心臟細胞其能量來源至少有三分之二是來自脂肪的氧化,肉堿是脂肪氧化不可或缺的關鍵物質,如果缺乏肉堿,首先影響的就是心臟。肉堿對於心肌細胞的健康極為重要,補充足夠的肉堿有利於預防及治療心臟的多種狀況。另外,肉堿還能提高血液中的高密度脂蛋白水準,他是一種膽固醇的保護成分,有利於幫助冠狀動脈清潔,使高的甘油三脂下降,同時也可降低高血壓患者的血壓。

      4、抗衰老

      能量是最大的抗衰老力量,細胞有足夠的能量就會充滿活力,在人體衰老過程中細胞能量的減弱是其加速衰老的原因之一,肉堿在整個衰老過程中起延緩過程的作用,另外,能量在細胞內起著一個修復的作用,機體衰老時不可能如前般保護自己,但肉堿能保持免疫系統的強壯,從而避免一些疾病的侵襲。

      5、有利於嬰兒健康

      肉堿在嬰兒利用脂肪作為能量來源的代謝中起著重要作用。用於新生嬰兒產熱主要靠棕色脂肪,而體內肉堿的合成能力不足(僅相當成人的12%),因此嬰兒必須攝取外源性肉堿。我國對嬰兒食品的L-肉堿添加量為70~90mg/kg。

      6、其他方面

      肉堿由於能夠促進脂肪的氧化供能,同時改變呼吸酶的活性進而促進機體的有氧氧化供能作用,從而提高運動表現。適當補充肉堿對於疲勞綜合癥也有較明顯的效果,此外,研究證實肉堿對男性生殖能力有明顯的改善作用。

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